Terapia EMDR en Vigo
Libérate del peso del pasado y recupera tu bienestar
El método EMDR te ayuda a procesar experiencias difíciles, reducir el malestar emocional y reconectar con tu equilibrio interno.
Una técnica avalada científicamente para el tratamiento del trauma, la ansiedad y los bloqueos emocionales.
EMDR Vigo
¿Qué es la terapia EMDR?
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, o Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un método terapéutico reconocido por la OMS y las principales asociaciones de psicología del mundo para el tratamiento del trauma, la ansiedad y las experiencias emocionales bloqueadas.
A través de una estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques alternos), el cerebro reactiva su capacidad natural de procesar la información y liberar el malestar asociado a recuerdos o emociones intensas.
El objetivo no es borrar el pasado, sino transformar la forma en que lo vives, de modo que puedas recordarlo sin que te genere dolor o ansiedad.
En El Faro Psicología trabajamos EMDR como parte de un enfoque integrador, combinándolo con otras terapias (Cognitivo-Conductual, Sistémica, Humanista o Sexología Clínica) para lograr un proceso de cambio profundo y seguro.
¿Cuándo puede ayudarte la terapia EMDR?
El EMDR se utiliza cuando hay recuerdos, emociones o situaciones que siguen afectando tu presente, incluso si han pasado años. Está especialmente indicado en casos donde otras terapias han ayudado parcialmente, pero el malestar persiste.
Trauma psicológico o emocional
Tras accidentes, pérdidas, abusos o situaciones que dejaron huella emocional.
Ansiedad y ataques de pánico
Cuando los pensamientos o sensaciones físicas se vuelven difíciles de controlar.
Apego y heridas relacionales
Para trabajar experiencias de infancia o relaciones pasadas que influyen hoy.
Depresión y culpa
Procesar emociones profundas y reconectar con el propósito y la energía vital.
Estrés postraumático (TEPT)
Reducir reacciones intensas ante recuerdos o situaciones similares.
Autoestima y autoconfianza
Liberarte de creencias limitantes y experiencias que afectan tu imagen personal.
EMDR en vigo
Estamos aquí para acompañarte en tu primer paso
No esperes más para cuidar tu bienestar emocional. La primera
consulta es gratuita y sin compromiso.
EMDR Vigo
Cómo trabajamos con EMDR en El Faro Psicología
Cada persona es diferente, y cada proceso con EMDR se adapta a su historia y ritmo.
Nuestro objetivo es que te sientas segura, acompañada y comprendida durante todo el proceso.
Fases del proceso:
- Evaluación inicial y preparación
Analizamos tu historia, tus síntomas y tus objetivos terapéuticos.
Creamos un espacio de confianza y explicamos con detalle en qué consistirá el proceso EMDR. - Estabilización emocional
Antes de comenzar con el reprocesamiento, aprendemos herramientas para regular la ansiedad y el estrés. - Reprocesamiento con EMDR
Mediante la estimulación bilateral, accedemos de forma segura a recuerdos o sensaciones bloqueadas, ayudando al cerebro a procesarlas y reducir su impacto. - Integración y fortalecimiento
Reforzamos las emociones positivas, la sensación de seguridad y los aprendizajes que surgen tras el trabajo con EMDR.
El EMDR no borra lo vivido, pero te ayuda a mirarlo desde un lugar de calma y comprensión.
Modalidades de terapia
En El Faro Psicología aplicamos EMDR dentro de un proceso terapéutico personalizado, tanto presencialmente en Vigo como en modalidad online, con los mismos estándares de confidencialidad y eficacia.
Terapia presencial en Vigo
En nuestro espacio de Vigo, preparado para un entorno seguro y cómodo.
Terapia online
Mediante videollamada, adaptando la estimulación bilateral de forma digital con excelentes resultados.
Preguntas frecuentes sobre la terapia EMDR
¿El EMDR es hipnosis?
No. En ningún momento pierdes el control ni la consciencia. Estás presente todo el tiempo y guiado por el terapeuta.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende del tipo de experiencia y del objetivo terapéutico. En algunos casos se notan mejoras en pocas sesiones; en otros, el trabajo es más progresivo.
¿El EMDR sirve solo para trauma?
Aunque su origen está en el tratamiento del trauma, hoy se aplica con excelentes resultados en ansiedad, duelo, fobias, depresión, autoestima y bloqueos emocionales.
¿Cómo se sienten las sesiones?
Suelen ser intensas emocionalmente, pero seguras. A medida que se avanza, el malestar se reduce y aparecen calma, comprensión y alivio.
¿Quién puede aplicar EMDR?
Solo profesionales acreditados con formación específica. En El Faro Psicología, Camino Ferreira es terapeuta EMDR acreditada (Nivel II, Asociación EMDR España).
¿Se puede combinar con otras terapias?
Sí. De hecho, en nuestro centro lo integramos con otros enfoques (cognitivo, humanista y sistémico) para ofrecer un acompañamiento completo y adaptado a cada persona.
Compromiso y Confidencialidad
Si estás lista o listo para dejar atrás el peso del pasado, te acompañaremos con cercanía, seguridad y profesionalidad.
Cada paso que des en este proceso es una oportunidad para sanar y sentirte en paz contigo misma.
🌿 Sanar no es olvidar lo que pasó, sino dejar de sufrir por ello.
Teléfono
642 69 09 44
Te escuchamos sin compromiso
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Disponibilidad
Lun - Vie: 9:00-20:00
Nos adaptamos a tu disponibilidad
