Psicólogos online en España
Psicólogos online en España
Nuestro enfoque terapéutico
En nuestras consultas psicológicas online combinamos evaluación rigurosa, objetivos claros y técnicas basadas en la evidencia para que notes cambios sostenibles en tu día a día. La terapia psicológica online reproduce el mismo proceso clínico que la presencial, con mayor flexibilidad y accesibilidad.
- Entorno seguro y confidencial.
- Horarios amplios y sin desplazamientos.
- Enfoque integrador, con trabajo en regulación emocional.
- Seguimiento entre sesiones con tareas y materiales.
- Resultados medibles y revisiones periódicas.
¿Cuándo puede ayudarte la psicología online?
La terapia online es especialmente útil cuando necesitas apoyo profesional desde casa o vives lejos de consulta. Cada proceso se adapta a tus necesidades, buscando aliviar el malestar y fortalecer recursos personales.
Traumas o experiencias dolorosas
Adaptación a cambios, pérdidas, rupturas, recuerdos difíciles o impacto de vivencias estresantes.
Ansiedad y fobias
Preocupación excesiva, estrés, ataques de pánico, miedos específicos y síntomas físicos asociados.
Bloqueos emocionales
Dificultad para gestionar emociones, rumiación, evitación o sensación de estar “atascado/a”.
Estrés postraumático (TEPT)
Recuerdos intrusivos, insomnio, hipervigilancia o reacciones intensas ante señales que recuerdan el evento.
Estrés laboral y burnout
Sobrecarga de trabajo, dificultad para desconectar, presión por el rendimiento, sensación de desgaste emocional y mental, problemas de sueño y falta de motivación vinculados al ámbito profesional.
Autoestima y autoconfianza
Superación de creencias limitantes formadas a raíz de experiencias pasadas que condicionan tu presente.
psicología online
Estamos aquí para acompañarte en tu primer paso
No retrases más el cuidado de tu bienestar emocional. La primera toma de contacto es clara y sin compromiso: te explicamos cómo trabajamos y resolvemos tus dudas..
Modalidades de terapia de un psicólogo online
Elegimos la opción que mejor se adapte a tu situación.
Terapia online
Videollamadas en entorno estable y privado (50–60 minutos), con material práctico entre sesiones.
Bonos y continuidad
Planes por objetivos con revisión periódica para asegurar avances sostenidos.
psicólogo online españa
Cómo será tu proceso terapéutico con un psicólogo online
- Evaluación inicial: historia del problema, metas y necesidades.
- Formulación y plan: pautas claras, prioridades y frecuencia de sesiones.
- Intervención: técnicas basadas en evidencia, entrenamiento en habilidades y tareas entre sesiones.
- Revisión de avances: ajuste del plan y prevención de recaídas.
Todo el proceso se adapta a tu ritmo, con apoyo entre sesiones y recursos para tu día a día.
Preguntas frecuentes sobre psicólogos online
¿La terapia psicológica online es eficaz?
Sí. La investigación respalda la psicoterapia online para múltiples problemáticas. Mantiene la estructura, los objetivos y las técnicas de la terapia presencial, con la ventaja de la accesibilidad y la flexibilidad horaria.
¿Qué necesito para empezar?
Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, conexión a internet estable y un espacio tranquilo y privado donde puedas hablar con comodidad.
¿Atendéis en toda España?
Sí. Ofrecemos psicólogos online en España y atendemos desde cualquier comunidad autónoma por videollamada.
¿Puedo elegir psicóloga online o psicólogo online?
Por supuesto. Indícanos tu preferencia y te asignaremos el perfil profesional que mejor encaje con tus necesidades.
¿Cuál es la duración de las sesiones?
La sesión estándar dura entre 50 y 60 minutos. La frecuencia y el número total de sesiones se acuerdan en función de tus objetivos y evolución.
consultas psicologicas online
Compromiso y Confidencialiad
Reserva tu primera sesión, resuelve dudas o pide orientación. Te responderemos con cercanía y profesionalidad.
